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深圳代体检代检有轻度躁郁症的

     阅读 99 次    更新时间:2018/5/20    
随着总统及立委选举日倒数,台湾笼罩在选战气氛中,报章电视媒体大肆报导及宣传,激起政治狂热的选民情绪大幅度的波动。深圳代体检医师指出,愈接近选举日,民众会因选情激烈受到影响,而出现心悸、易怒、焦虑、烦躁等情况;而这些情绪困扰一般会在压力源解除、恢复原有生活弹性之后,症状通常就会逐渐改善,但仍有少数人心理仍会出现情绪持续过度激昂或沮丧、悲伤、失落感及生活作息紊乱等。
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萧太太是政治热衷者,有轻度躁郁症的她,原在规律服药、情绪控制稳定,但随着大选日在即,因过度投入选情、忘记规则服药,而出现易怒、漫骂、滔滔不绝的情况;将心情寄情于选情中而产生诸如此类的情况越来越多,影响正常工作及生活,在家人担心的情况下陪同至精神科就医咨询。
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深圳代体检医师指出,「选举症候群」以出现焦虑、失眠、情绪易怒者居多,甚至也有因支持立场不同而造成人际关系或婚姻失和,更甚者,曾出现冲动、暴力等行为;选战也让部分原本症状稳定的精神病患者,出现症状复发的情形。
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选举症候群泛指对选举事件所出现的压力调适失衡现象,其意向「调适障碍症候群」。面对压力适应不佳的患者,其生理和心理会出现各种不适症状。生理症状,包括心跳加速、血压上升、心悸、胸闷、肩颈痠痛、肌肉紧绷、头痛、喉咙痛、失眠等;心理症状,包括亢奋、激动、急躁、易怒、焦虑。选后大多数人心情会慢慢恢复平静,但少数人心理仍会出现情绪持续过度激昂或沮丧、悲伤、失落感及生活作息紊乱等。甚至有可能出现急性精神病的病症,也就是出现幻觉或妄想的状况。
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平常心面对结果?「选举症候群」不上门
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深圳代体检医师也说,当民众面对压力时,可透过招方式调整选举前后的紧绷心境,病建议以平常心面对选举结果,若无法调整自己的情绪,请提早就医:
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)转换想法/
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人一定会有情绪,发现自己的情绪过度高涨,就学着理解情绪、转换想法,并了解选举只是一时,选后结果也是既定事实,换个角度尝试接受。
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)纾解情绪/
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压抑情绪易带来反效果,可以找家人朋友聊天、哭出来或喊出来,让自己更有能量去面对未来,都比压抑在心里来得理想。
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)适当求助/
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表达情绪是一门艺术,需要用心的体会揣摩,确实用在生活中,对于无法调整的情绪,可选择就诊精神科咨询缓解情绪的方式。

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