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成都第三人民医院年度福利体检代检提供的饮食

     阅读 221 次    更新时间:2018/2/6    
老年也会有阴道炎困扰!老年性阴道炎常见于停经后的老年妇女,发生率约为30%至50%。成都第三人民医院入职体检代检特别说明会出现外阴瘙痒、灼热或小腹坠痛等不适感觉。尤其老年性阴道炎发生血性白带时,应及时到医院就诊,排除其他疾病,积极用药治疗,避免延误其他疾病的诊治。
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老年性阴道炎常见于停经后的老年妇女,
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迈入老年的女性因卵巢功能衰退,雌激素水平降低,阴道壁萎缩,阴道黏膜变薄,阴道内pH上升,局部抵抗力降低,致病菌容易入侵繁殖引起发炎。
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老年性阴道炎症状:白带增多、血性白带
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老年性阴道炎主要症状为白带增多、色黄、呈水状,严重时呈脓性、有臭味,有时可有血性白带或伴点滴出血;外阴有搔痒或灼热感,干燥疼痛;下腹部坠胀;波及尿道时,有频尿、尿急、尿痛等。
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成都体检代检在新书《健康长寿饮食秘方》中,由中国数位中医师,包括尚云青、陈飞松、李海涛等,分享「老年性阴道炎」的中医保养食疗方法,成都入职体检代检建议有老年性阴道炎患者饮食宜清淡,可食薏仁、绿豆、荞麦、燕麦、大豆及豆制品等。慎食生冷、辛辣、温热、刺激的食物,如螃蟹、辣椒、羊肉等。
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防老年性阴道炎 保持外阴清洁、干燥
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此外,在平时保养方面,患者应保持外阴清洁、干燥,可以用私密处专用卫生清洁剂擦洗。搔痒时切勿搔抓摩擦、热水烫洗,这样做虽然能暂时缓解外阴搔痒,但会使外阴皮肤受到损伤。注意卫生,勤换内裤,内裤要宽松舒适,选用棉质内裤最佳。注意外阴清洁,内裤、毛巾用后应煮沸消毒,用弱酸食材的女性护理液每天冲洗外阴1次。增加阴道酸度,抑制细菌生长繁殖。
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引起老年性阴道炎的细菌多为大肠杆菌、葡萄球菌等,不像育龄期女性以霉菌性、滴虫性阴道炎最多见。因此,外阴出现不适时,不要乱用治疗霉菌或滴虫的药物,更不要把阴道炎当作外阴湿疹而乱用激素药膏,那样会适得其反。
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【民间偏方参考】
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取油菜叶200克,放进烧沸的水中煮5分钟后捞出,置于碗内,用汤匙压取叶汁,取汁加盐调味饮用,每日2至3次,可祛瘀消肿、促进血液循环。
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或是取黄柏、苍朮、金银花各6克,苦蔘10克,生甘草5克。一同放入砂锅内,加水烧沸,转小火继续煎煮25分钟,取药汁加白砂糖搅匀饮用,每日3次,每次150毫升,有杀虫抑菌、清热消炎、止痒消肿的作用。
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马齿苋荠菜汁
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【马齿苋荠菜汁】
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食材:鲜马齿苋、鲜荠菜各200克。
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调味料:盐适量。
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做法:
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1.把马齿苋、荠菜洗净,在温开水中浸泡30分钟,取出后连根切碎,放入榨汁机中榨汁。
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2?.把榨后的马齿苋、荠菜渣用温开水浸泡10分钟,重复绞搾取汁。
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3?.合并2次的汁,过滤,倒入锅内,用小火煮沸,加盐调味即可。
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功效解读:
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本品可清热解毒、燥湿止痒、消肿止痛,对湿热下注引起的阴道炎、外阴搔痒等症均有很好的疗效。
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银花连翘甘草茶
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【银花连翘甘草茶】
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食材:金银花、连翘、甘草各5克。
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调味料:白砂糖适量。
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做法:
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将金银花、连翘、甘草洗净,煮锅加400毫升水,放入药材。
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以大火煮开,转小火续煮20分钟。
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加入白砂糖,熄火取汁即可饮用。
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功效解读:
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金银花、连翘均具有清热解毒、消炎止痛的功效,对因热毒蕴结引起的阴道炎有较好的疗效。




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